洗牙后注意事项？

洗牙后需注意24小时内避免冷热刺激、辛辣食物及剧烈运动，1周内观察口腔反应，特殊人群需额外注意。

1.饮食调整：洗牙后24小时内避免过冷、过热或辛辣刺激性食物，减少对牙本质的刺激，降低牙齿敏感风险。

2.口腔护理：1周内使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免用力刷洗牙洞或敏感区域，可使用温和的抗敏感牙膏，帮助缓解不适。

3.特殊人群注意：糖尿病患者需注意口腔卫生，避免因血糖波动影响伤口愈合；妊娠期女性建议在孕中期后进行洗牙，降低出血风险。

4.异常反应处理：若出现持续牙痛、牙龈出血或肿胀，应及时就诊，排除牙周炎或其他口腔问题。