覆盆子副作用及禁忌症

覆盆子作为药食同源食材，可能存在以下副作用及禁忌症：过量食用可能引发肠胃不适，如腹泻、腹胀；对其过敏者禁用，过敏体质者需谨慎尝试。

肠胃敏感者：肠胃功能较弱者食用后易出现肠胃不适，建议初次少量尝试，观察身体反应。

孕妇及哺乳期女性：目前缺乏明确安全数据，建议咨询医生后再食用，避免潜在风险。

低血糖患者：覆盆子含一定糖分，可能降低血糖，低血糖人群需控制摄入量，防止血糖过低。

药物相互作用：正在服用抗凝血药物者，需注意其可能影响药效，建议提前咨询医师。

食用前建议确认自身健康状况，特殊人群优先咨询专业医疗人员，确保食用安全。