男性心跳每分钟多少次正常

男性正常心率范围为60~100次/分钟。运动员、长期锻炼者静息心率可能低于60次/分钟，属于生理性心动过缓，无需过度担忧。

运动状态下：运动时心率会随强度增加而加快，通常运动后心率恢复至静息水平的时间越短，心肺功能越好。

特殊人群：高血压患者若出现心率持续超过100次/分钟，可能增加心血管事件风险，建议定期监测。

疾病影响：甲状腺功能亢进、贫血等疾病可能导致心率加快；而心脏传导阻滞等问题可能引起心动过缓，需及时就医检查。

生活方式：长期熬夜、压力过大或吸烟会使心率波动增大，保持规律作息和适度运动有助于维持正常心率。