孕中期宫缩什么感觉

孕中期宫缩常表现为下腹部发紧、发硬，可能伴随轻微酸胀感，通常短暂且无规律性。

生理性宫缩：多因子宫敏感性增加或体位变化引发，持续时间短（数秒至数分钟），无疼痛或仅轻微不适，休息后缓解。

假性宫缩：孕中期偶发，频率低，强度弱，可能伴随腹部紧绷感，一般无需特殊处理，注意避免劳累即可。

高危因素相关宫缩：若宫缩频繁（每小时≥4次）、持续时间延长（≥30秒）、伴随腹痛或阴道出血，需警惕先兆流产或感染风险，应及时就医。

特殊人群提示：有早产史、多胎妊娠、宫颈机能不全的孕妇，需更密切观察宫缩情况，出现异常立即联系医疗人员。