在喂奶期间不能吃什么水果

在喂奶期间，需避免食用可能引发婴儿不适的水果，如过量高糖分、易过敏或性寒凉的水果。

高糖分水果：荔枝、龙眼等含糖量极高，过量食用可能导致母亲血糖波动，进而使婴儿血糖短暂升高或出现腹泻。

易过敏水果：芒果、菠萝等含致敏蛋白，过敏体质母亲食用后，婴儿可能出现皮疹、哭闹等过敏反应，建议首次少量尝试并观察。

性寒凉水果：西瓜、梨等过量食用可能引起母亲肠胃不适，影响营养吸收，也可能导致婴儿腹泻，建议适量食用。

特殊人群提示：过敏体质母亲需严格避免已知过敏水果；肠胃功能较弱者应减少生冷水果摄入，选择温性水果如苹果、樱桃等。