腰部两侧起了红疙瘩

腰部两侧起红疙瘩可能与皮肤过敏、蚊虫叮咬或毛囊炎有关，通常数天内可自行缓解，但若持续加重需就医。

皮肤过敏：接触新衣物、洗涤剂等过敏原可能引发，表现为红斑、瘙痒，避免接触可疑物质后，可局部冷敷缓解。

蚊虫叮咬：夏季常见，疙瘩中央可能有针尖大小瘀点，伴瘙痒，可外用炉甘石洗剂，避免抓挠以防感染。

毛囊炎：细菌感染毛囊所致，疙瘩红肿疼痛，可外用抗菌药膏，保持皮肤清洁干燥，避免挤压。

特殊人群：婴幼儿皮肤娇嫩，需避免使用刺激性药物，优先清水清洁；孕妇用药需咨询医生；老年人免疫力较弱，若疙瘩破溃或发热，应及时就医。