拔牙后吃点什么

拔牙后1~2天内以温凉流质或半流质食物为主，如粥、牛奶、酸奶等，避免过热、过硬及辛辣刺激食物。

软烂易咀嚼类：如豆腐脑、南瓜粥、土豆泥，减少咀嚼对创口刺激，提供蛋白质与碳水化合物。

富含维生素C类：如猕猴桃、草莓（去皮后食用），促进创口愈合，需注意避免过酸刺激。

避免食用类：辛辣、油炸食品及酒精、咖啡等刺激性饮品，可能加重肿胀或出血。

特殊人群提示：糖尿病患者需控制糖分摄入，优先选择无糖食品；儿童需家长协助喂食，避免呛咳；老年人建议选择温凉、易吞咽食物，防止呛噎。