产妇坐月子能不能吃虾呢

产妇坐月子期间可以适量吃虾。虾富含优质蛋白质、维生素和矿物质，有助于产后恢复，但需注意个体过敏及食用方式。

对无海鲜过敏史的产妇，适量食用清蒸或白灼虾可补充营养，增强免疫力。建议每周食用2-3次，每次5-6只，避免过量。

对有海鲜过敏史的产妇，食用虾可能引发过敏反应，影响母婴健康，此类情况禁止食用虾。

肠胃功能较弱的产妇，需彻底煮熟虾类，避免生食或过量，以防消化不良或腹泻。

特殊体质（如湿疹、体质虚寒）的产妇，食用虾前建议咨询医生，根据个体情况调整饮食方案。