胎儿绕颈一周该怎么办

胎儿绕颈一周无需过度担忧，多数可自然分娩，需定期监测胎心胎动。

左侧卧位为主：减少子宫对胎儿的压迫，增加胎盘血流，降低脐带受压风险。

避免剧烈运动：如跳跃、快速转身等，防止脐带牵拉或绕颈加重，以散步等温和活动为主。

每日数胎动：早中晚各1小时，每小时≥3次为正常，异常时及时就医。

定期产检：孕晚期每2周一次，通过超声监测脐带绕颈情况，胎心监护评估胎儿宫内状态。

特殊人群提示：高龄产妇、妊娠期高血压或糖尿病孕妇，需更密切监测，遵医嘱增加产检频率。