小孩吃积食了怎么按摩

小孩吃积食可通过按摩缓解，重点按摩腹部、背部及特定穴位，每次10~15分钟，每日1~2次，力度以舒适不施压为宜。

腹部按摩：顺时针轻揉肚脐周围，沿肠道走向促进蠕动，每次5分钟，帮助食物下行。

背部捏脊：从尾椎沿脊柱两侧向上捏提，重复3~5遍，调节脾胃功能，缓解腹胀不适。

穴位按压：按揉足三里（外膝下3指）、内关穴（腕横纹上2指），每穴1分钟，增强消化动力。

注意事项：按摩后避免立即进食，1岁以下婴儿手法轻柔，若持续呕吐或腹痛，需及时就医。