食欲不振恶心想吐胃不舒服

食欲不振、恶心想吐、胃不舒服可能由多种原因引起，持续数小时至数天不等，通常与消化系统疾病、感染或饮食不当相关。

消化系统疾病：胃炎或胃溃疡会引发胃部不适，伴随食欲下降和恶心，尤其空腹或餐后症状明显。胃食管反流病也可能导致恶心，胃酸反流刺激食道时，常伴有烧心感。

感染因素：急性胃肠炎多因细菌或病毒感染，除胃部不适外，常伴随呕吐、腹泻；肝胆疾病如肝炎也会影响食欲，出现厌油、恶心症状。

饮食与生活方式：暴饮暴食、高脂或刺激性食物可能引发消化不良，导致胃部胀满；压力过大或焦虑情绪通过神经调节影响胃肠功能，诱发恶心、食欲减退。

特殊人群注意事项：孕妇早期可能因激素变化出现孕吐，需少量多餐、避免油腻；老年人消化功能减弱，更需注意饮食规律，避免生冷硬食；婴幼儿消化系统未成熟，若症状持续超过24小时，需警惕脱水风险，应及时就医。

应对建议：优先通过清淡饮食（如米粥、面条）缓解症状，避免空腹；症状持续超过24小时或伴随高热、呕吐物带血时，需及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。