不来月经怎么办呢

不来月经需先明确原因，若月经推迟超过7天，且有性生活者需排除妊娠；无性生活者可能与内分泌失调、卵巢功能异常、子宫疾病或外界因素影响有关。

1.妊娠相关：有性生活女性需通过血人绒毛膜促性腺激素检测或超声检查确认是否妊娠，妊娠期间月经停止属正常生理现象。

2.内分泌因素：长期精神压力、体重急剧变化（如过度节食或肥胖）、甲状腺功能异常等可能导致月经推迟，需调整生活方式，必要时就医检查激素水平。

3.疾病影响：多囊卵巢综合征、卵巢早衰、宫腔粘连等疾病会影响月经周期，需通过妇科超声、激素六项等检查明确诊断，针对性治疗。

4.外界干扰：剧烈运动、长期服用激素类药物（如紧急避孕药）、过度劳累等也可能引起月经异常，调整生活习惯后通常可恢复。

5.特殊人群提示：青春期少女初潮后1~2年内月经不规律属正常，无需过度焦虑；围绝经期女性月经紊乱多为自然过渡，若伴随严重症状需及时就医；哺乳期女性月经可能推迟，但仍需避孕。

建议及时就医，明确病因后遵医嘱处理，避免自行用药。