人中长怎么缩短

人中缩短可通过医美手段（手术类）或非手术类（注射/光电）实现，具体方案需结合年龄、皮肤状态及健康史综合评估。

手术类缩短人中：

1.人中缩短术：通过切除人中部分皮肤组织，调整鼻唇沟深度，适合18~55岁、皮肤弹性良好者。

2.唇珠成形术：结合人中上唇形态重塑，需避开孕期、哺乳期及瘢痕体质人群。

非手术类改善：

1.肉毒素注射：精准放松唇部肌肉，适合20~40岁、无肉毒素过敏史者，效果维持3~6个月。

2.玻尿酸填充：通过调整上唇形态间接缩短视觉人中，需选择交联度适中产品，避免血管密集区注射。

特殊人群注意：

-未成年人（<18岁）：骨骼发育未定型，建议暂缓手术，可通过光电治疗（如射频紧致）改善皮肤状态。

-高血压/糖尿病患者：需术前控制基础疾病，避免手术风险，优先考虑非侵入性方案。

-瘢痕体质者：严禁手术类操作，可尝试低能量激光治疗或医用硅酮类护理产品辅助改善。

选择方案前需经正规医疗机构面诊，结合CT影像评估骨骼结构，确保安全与效果平衡。