陈艾的功效和作用是什么？

陈艾作为艾草的一种，其主要功效和作用集中在传统医学的外用与调理领域，尤其在温经散寒、祛湿通络方面有较多临床应用依据。

一、温经散寒

陈艾性温，能通过温热作用改善气血运行，缓解因寒邪导致的经期腹痛、关节冷痛等不适。研究表明，其含有的艾叶油等成分可促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛。

二、祛湿止痒

对于湿疹、皮肤瘙痒等湿气相关问题，陈艾外用可通过温和刺激调节皮肤代谢。现代药理显示，艾叶中的挥发油对皮肤真菌有一定抑制作用，适合辅助改善局部湿热症状。

三、安神助眠

传统使用中，陈艾燃烧产生的气味被认为有助于舒缓情绪。部分研究提示，其挥发性成分可能通过嗅觉通路调节中枢神经活动，对轻度失眠有一定辅助改善效果。

四、特殊人群注意

孕妇需避免腹部直接接触；婴幼儿皮肤娇嫩，使用前建议稀释并先小面积测试；阴虚体质者可能加重内热，需谨慎使用。使用时应保持通风，避免烟雾浓度过高。

（注：以上内容基于传统医学理论及部分临床研究，具体使用需结合个人体质，建议在专业医师指导下进行。）