胃病犯了怎么快速缓解疼痛

胃病急性发作时，可通过立即停止进食刺激性食物、饮用温水、调整体位（如半卧位）等非药物措施快速缓解，多数情况下5-15分钟内症状可减轻。若持续不缓解或疼痛剧烈，需及时就医。

1.饮食不当引发的胃痛：暂停进食，避免辛辣、生冷、油腻食物，可少量饮用温牛奶或温水保护胃黏膜。此类情况常见于暴饮暴食、过量饮酒后，年轻人群因饮食不规律更易发生。

2.胃部痉挛性疼痛：用热水袋（水温不超过50℃）热敷上腹部，每次10-15分钟，可松弛胃部肌肉。女性经期或腹部受凉后易出现，需注意保暖。

3.胃酸反流性胃痛：保持直立坐姿，避免平躺，可嚼服1-2片苏打饼干中和胃酸。肥胖者、妊娠中晚期女性因腹压增加更易发生，睡前2小时避免进食。

4.慢性胃病急性加重：若有胃溃疡、胃炎病史，疼痛持续超过30分钟且伴随呕吐咖啡样物、黑便，需立即就医。老年患者、长期服药者需警惕药物性胃黏膜损伤。

特殊人群提示：儿童、孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者，优先选择非药物干预，用药前务必咨询医生。