霰粒肿手术后几天可以运动

霰粒肿手术后通常建议1~2周后再进行运动，具体需根据伤口愈合情况调整。

1.伤口未完全愈合期（术后1周内）

术后1周内伤口处于恢复期，运动可能导致眼部出汗或触碰伤口，增加感染风险。此阶段应避免剧烈运动，如跑步、跳绳等，以休息为主，减少眼部压力。

2.伤口基本愈合期（术后1~2周）

若术后1周伤口无红肿、渗液，可逐渐恢复轻度运动，如散步、瑜伽等低强度活动，但需避免揉眼或让汗水直接接触眼部。运动时建议佩戴护目镜，防止外力碰撞。

3.特殊人群注意事项

-儿童：由于自我保护意识较弱，术后1~2周内应避免任何运动，直至伤口完全闭合。家长需监督，避免孩子用手触碰或揉搓眼部。

-老年人：若合并糖尿病等基础疾病，愈合时间可能延长至2周以上，需遵医嘱评估运动时机，优先选择温和的眼部休息方式。

4.运动后护理要点

运动后及时清洁面部，避免汗水刺激伤口。若出现眼部疼痛、红肿或分泌物增多，应立即停止运动并咨询医生。恢复期间建议选择室内运动，减少户外灰尘接触。