近视眼600度降到视力

600度近视属于高度近视，通过科学干预可控制进展，但无法自然恢复至正常视力。关键在于早期干预，青少年时期干预效果更佳，成年后干预效果有限。

青少年近视进展期（6-18岁）：

可通过角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液、周边离焦框架镜等方式延缓近视进展。定期复查眼底，避免长时间近距离用眼，每天保证2小时户外活动，有助于控制度数增长。

成年近视稳定期（18岁以上）：

近视度数趋于稳定，但仍需注意用眼习惯，避免过度疲劳。若有摘镜需求，可选择激光角膜屈光手术或ICL晶体植入术，术前需进行详细眼部检查，排除手术禁忌证。

特殊人群注意事项：

高度近视者应避免剧烈运动、眼部外伤及长时间低头弯腰动作，以防视网膜脱离风险。孕期女性若有高度近视，需关注胎儿眼部发育，产后定期检查婴儿视力。

日常护眼建议：

保持正确读写姿势，每用眼40分钟远眺5分钟，选择光线适宜环境。饮食中补充维生素A、叶黄素等营养素，增强眼部健康。定期到正规医疗机构进行视力检查，及时发现并处理眼部问题。