肌力分级

肌力分级是评估肌肉力量的临床工具，常用0~5级分级法，0级完全瘫痪，5级正常肌力，1~4级为不同程度肌力减退，需结合病因和康复目标制定干预方案。

1.0级肌力：肌肉无任何收缩迹象，完全瘫痪。常见于严重神经损伤或脊髓病变，需通过神经修复治疗及被动活动预防关节僵硬。

2.1级-2级肌力：肌肉有微弱收缩但无法带动关节活动（1级），或能带动关节轻微活动但无法对抗重力（2级）。建议采用电刺激、关节被动活动训练，避免过度牵拉。

3.3级-4级肌力：3级能对抗重力完成动作，4级肌力部分恢复但力量不足。可进行渐进抗阻训练，结合物理治疗改善关节稳定性，儿童患者需在监护人监护下进行康复。

4.5级肌力：肌力正常，日常活动不受限。保持规律运动，避免肌肉萎缩，老年人群可适当增加平衡训练，预防跌倒风险。

特殊人群提示：儿童患者康复训练需家长全程陪同，避免过度训练导致骨骼损伤；老年人肌力衰退常伴随跌倒风险，建议在康复师指导下制定个性化方案，优先选择非药物干预手段。