早上起来突然天旋地转想吐

早上起来突然天旋地转想吐，可能是良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、前庭神经炎或低血糖等原因引起，具体需结合年龄、病史及症状特点判断。

1.良性阵发性位置性眩晕

常见于耳石脱落，体位变化（如翻身、起床）时突发眩晕，持续数秒至数十秒，伴恶心。老年人因内耳功能退化风险较高，需避免快速体位变动，复位治疗可缓解。

2.梅尼埃病

多伴耳鸣、听力下降，眩晕持续20分钟~12小时，发作频率随病程增加。女性更易患病，与内耳积水有关，低盐饮食、规律作息可减少发作，急性发作期需就医。

3.前庭神经炎

病毒感染后突发眩晕，持续数天至数周，伴眼球震颤、恶心。免疫力较低的人群（如感冒后）风险高，急性期需休息，避免强光刺激，严重时需药物治疗。

4.低血糖或体位性低血压

空腹时或突然起身易诱发，伴心慌、乏力。糖尿病患者、节食人群需注意监测血糖，起床前可进食少量碳水，缓慢起身避免血压骤降。

若症状持续超过24小时、伴剧烈头痛或肢体麻木，需立即就医排查脑血管病等严重病因。