手脚发麻无力怎么回事

手脚发麻无力可能由神经压迫、血液循环障碍、代谢性疾病或神经系统病变引起，需结合诱因和伴随症状判断。

1.神经压迫性因素：长期保持不良姿势（如久坐、翘二郎腿）或腰椎/颈椎问题（如椎间盘突出），会压迫神经导致手脚麻木无力，夜间或晨起时症状可能加重，适当活动或调整姿势可缓解。

2.血液循环障碍：糖尿病、血管硬化或血栓患者易出现下肢血液循环不畅，手脚常伴随冰凉、肿胀感，久坐后症状更明显，需控制血糖并避免久坐。

3.代谢性疾病：糖尿病患者因神经病变可引发对称性手脚麻木，通常从远端开始，伴刺痛或烧灼感，需定期监测血糖并控制在正常范围。

4.神经系统病变：如多发性硬化、格林-巴利综合征等，症状多呈进行性加重，可能伴随肌肉萎缩或步态不稳，需及时就医排查。

特殊人群提示：老年人因血管弹性下降更易出现血液循环问题，孕妇因激素变化和体重增加易压迫神经，糖尿病患者需严格控制血糖以预防神经损伤。出现持续加重或伴随疼痛、大小便异常等症状时，应尽快就医检查。