高血压指数范围

高血压指数范围：正常成人血压标准为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg；收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg为高血压；收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg为正常高值。

1.正常血压：收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，此时心血管风险较低，建议保持健康生活方式，如低盐饮食、规律运动，定期监测血压。

2.正常高值：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，需积极干预，控制体重、减少酒精摄入，每3~6个月复查血压，必要时咨询医生。

3.高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需及时就医，明确病因，优先通过非药物干预（如限盐、运动）控制血压，必要时遵医嘱用药。

4.特殊人群：老年人血压控制可适当放宽至150/90mmHg以下，但需避免血压过低；妊娠期高血压需密切监测，定期产检；糖尿病患者目标血压通常为130/80mmHg以下，具体方案由医生制定。