分娩的过程是怎样的

分娩过程通常分为三个产程：第一产程（宫颈扩张期）从规律宫缩开始到宫口开全（10厘米），初产妇约11~12小时，经产妇约6~8小时；第二产程（胎儿娩出期）从宫口开全到胎儿娩出，初产妇约1~2小时，经产妇通常更短；第三产程（胎盘娩出期）从胎儿娩出到胎盘排出，约5~30分钟。

第一产程：宫缩逐渐规律且强度增加，宫颈口缓慢扩张。初产妇需经历潜伏期（宫口扩张至3厘米）和活跃期（宫口快速扩张至10厘米），期间可通过自由体位、呼吸法缓解不适。

第二产程：产妇需配合宫缩屏气用力，胎儿头部逐渐下降并娩出。医生会指导产妇在宫缩时向下用力，宫缩间歇期休息，避免过度疲劳。

第三产程：胎儿娩出后，胎盘会自然剥离并排出，医生可能会给予促进子宫收缩的药物帮助止血。产后需观察产妇血压、心率及恶露情况。

特殊人群提示：高龄产妇（≥35岁）、有妊娠并发症（如妊娠期高血压）或胎位异常者，需提前评估分娩方式，必要时选择剖宫产。产后应尽早进行母婴皮肤接触，促进母乳喂养建立。