半夜2点3点，4点胃疼怎么办

半夜2点至4点胃疼，多因夜间胃酸分泌活跃或胃食管反流引发，需优先排查生活习惯与疾病因素，结合非药物干预与必要时的药物缓解。

夜间空腹性胃疼：多因胃酸刺激胃黏膜，可尝试饮用少量温水或温牛奶中和胃酸，避免立即进食刺激性食物。若频繁发作，需警惕十二指肠溃疡，建议及时就医检查幽门螺杆菌。

胃食管反流性胃疼：平躺时胃酸易反流至食管，可适当抬高床头15°-20°，减少反流。睡前2-3小时避免进食，尤其避免高糖、高脂、辛辣食物，减少胃部负担。

功能性消化不良引发的胃疼：压力或焦虑可能诱发，可尝试轻柔按摩腹部，顺时针方向缓解痉挛。日常需规律作息，避免熬夜，减少咖啡、酒精摄入。

特殊人群注意：孕妇夜间胃疼多因子宫压迫，建议左侧卧睡姿，睡前少量进食苏打饼干中和胃酸；老年人需警惕冠心病放射痛，若伴随胸闷、出汗，立即就医。

用药提示：可在医生指导下短期服用抗酸药或胃黏膜保护剂，避免长期自行用药掩盖病情。若胃疼持续超过1周或伴随呕血、黑便，需尽快就诊。