牙有黑斑怎么办

牙有黑斑需根据成因处理，外源性色素沉着（如咖啡、烟草）需清洁改善，牙菌斑、牙结石需专业洁牙，龋齿需及时补牙，牙髓坏死则需根管治疗。

外源性色素沉着：长期食用咖啡、茶、烟草等易致牙面着色，通过专业洁牙（喷砂或超声波）可去除表面色素，日常需减少色素摄入，饭后漱口并使用含氟牙膏。

牙菌斑与牙结石：牙菌斑长期堆积形成牙结石，引发黑斑。建议每6个月洗牙1次，使用牙线、冲牙器辅助清洁，早晚刷牙，控制牙菌斑生成。

龋齿（蛀牙）：细菌产酸腐蚀牙体形成黑斑，早期浅龋可通过补牙修复，深龋需护髓处理。儿童、老年人因口腔卫生差或饮食习惯易发病，建议定期检查，减少甜食摄入。

牙髓坏死：外伤或龋齿未及时治疗致牙髓坏死，牙齿变色发黑。需根管治疗后做牙冠修复，青少年、糖尿病患者因免疫力或血糖波动风险较高，需加强口腔管理。

特殊人群：孕妇、糖尿病患者因激素变化或免疫力下降，黑斑风险增加，需更频繁口腔清洁；婴幼儿乳牙易患奶瓶龋，避免夜间含奶瓶入睡，及时清洁乳牙。