艾灸多久能做一次？

艾灸的频率需根据个人体质、治疗目的及耐受度调整，一般建议日常保健每1-2周1次，治疗病症时每周2-3次，具体需遵医嘱动态调整。

日常保健类：

日常保健型艾灸以温和刺激为主，建议每1-2周进行1次，每次15-20分钟即可，避免因过度刺激导致体质失衡。

慢性病症调理类：

针对慢性疼痛、虚寒性疾病等调理，建议每周2-3次，每次20-30分钟，连续治疗1-2周后可根据症状改善情况调整频率。

急性病症缓解类：

如感冒初愈、急性扭伤等，可根据症状严重程度，每2-3天1次，每次15分钟左右，症状缓解后即停止，避免过度刺激。

特殊人群注意事项：

孕妇腰骶部、腹部及皮肤敏感部位禁用艾灸；婴幼儿皮肤娇嫩，建议在专业医师指导下进行，成人儿童需严格控制温度与时间；糖尿病患者皮肤易烫伤，需缩短艾灸时间并密切观察皮肤反应。

特殊体质调整：

阴虚体质者建议减少艾灸频率至每月1-2次，每次时间缩短至10分钟内；湿热体质者可间隔2周1次，避免加重体内湿热。