怎么调理结肠炎

调理结肠炎需结合类型（如溃疡性/克罗恩病）、病程（急性/慢性）及个体情况制定方案，核心是控制炎症、缓解症状、预防复发。

饮食调理：急性发作期以流质/半流质为主，避免辛辣、生冷、高纤维食物；缓解期增加优质蛋白（如鱼肉、豆腐）和膳食纤维（如燕麦、苹果），但需避免产气食物（如豆类、洋葱）。

药物治疗：溃疡性结肠炎常用氨基水杨酸制剂、糖皮质激素；克罗恩病可能需免疫调节剂（如硫唑嘌呤），儿童需在医生指导下用药，避免自行使用成人药物。

生活管理：规律作息，避免熬夜/过度劳累；保持情绪稳定，压力大时可尝试冥想/深呼吸；适度运动（如散步）增强肠道功能，但急性发作期需卧床休息。

特殊人群注意：孕妇需在产科医生与消化科医生共同指导下用药，避免影响胎儿；老年患者需监测电解质，预防营养不良；合并糖尿病者需严格控制碳水化合物摄入。

定期监测：慢性患者每3-6个月复查肠镜、血常规等，及时调整治疗方案；出现便血加重、高热、腹痛加剧等症状，需立即就医。