荨麻疹不可以吃什么食物？

荨麻疹患者应避免食用明确诱发过敏的食物，如海鲜、坚果、芒果等，以及含组胺或添加剂的食品。

1.高蛋白过敏风险食物

海鲜（虾、蟹等）、坚果（花生、腰果等）及部分鱼类可能引发急性过敏反应，表现为风团、瘙痒。此类食物需严格避免，尤其有家族过敏史者。

2.高组胺及发酵食品

发酵食品（酸奶、奶酪）、加工肉（香肠）及变质食物含组胺，可能加重血管扩张反应。建议选择新鲜食材，冷藏超过24小时的食物需谨慎食用。

3.刺激性及光敏食物

辛辣调料、酒精、柑橘类水果（如柠檬、菠萝）可能刺激皮肤。光敏食物（芹菜、香菜）与紫外线结合可能诱发光线性荨麻疹，外出需注意防晒。

4.特殊人群注意事项

婴幼儿应避免过早添加易过敏辅食（如蛋清），孕妇需减少加工食品摄入，老年人消化功能弱，需避免生冷、过硬食物。

5.饮食管理建议

记录饮食日记，明确诱发食物；急性发作期以清淡流食为主，缓解期逐步引入新食物；合并感染时需同步控制炎症，避免食物加重免疫反应。