牙齿经常出血是什么原因？

牙齿经常出血可能与局部口腔卫生不佳、维生素缺乏、全身性疾病或口腔局部病变等因素相关。

一、口腔卫生问题

牙菌斑、牙结石堆积会引发牙龈炎症，表现为刷牙或咬硬物时出血，伴随牙龈红肿、口臭。建议每日早晚正确刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。

二、维生素缺乏

维生素C缺乏可能导致牙龈脆弱易出血，尤其素食者或饮食不均衡人群需注意。可多食用新鲜蔬果补充维生素C，必要时在医生指导下服用补充剂。

三、全身性疾病影响

糖尿病、血液系统疾病（如血小板减少）、肝病等可能引发牙龈出血。糖尿病患者需严格控制血糖，定期监测口腔健康；血液疾病患者应及时就医治疗原发病。

四、口腔局部病变

牙周炎、牙龈炎、智齿冠周炎等口腔疾病会导致牙龈充血、水肿，触碰时易出血。需及时到正规医疗机构口腔科就诊，接受专业治疗。

特殊人群提示：儿童应培养良好刷牙习惯，避免用牙签剔牙；孕妇因激素变化易患妊娠期牙龈炎，需加强口腔清洁；老年人应定期检查口腔，预防牙周萎缩和牙齿松动。