排卵期小腹坠痛是正常的吗？

排卵期小腹坠痛可能是正常生理现象，通常发生在排卵期间（月经周期第12~16天），持续数小时至1~2天，因卵泡破裂、少量积液刺激盆腔引起。

生理性排卵期腹痛：疼痛程度轻，无其他异常症状，多见于规律月经女性，与激素变化及卵泡液刺激腹膜有关，无需特殊处理，注意休息即可缓解。

病理性排卵期腹痛：若疼痛剧烈、持续超过2天或伴随发热、异常出血、白带异常等，可能提示盆腔炎、卵巢囊肿等疾病，需及时就医，通过妇科超声、血常规等检查明确诊断。

特殊人群注意事项：

-青春期无性生活女性：若疼痛频繁且严重，需排查先天性盆腔结构异常。

-有性生活女性：若月经推迟，应先排除妊娠相关并发症（如宫外孕）。

-长期反复疼痛者：建议记录疼痛周期与症状，就诊时提供详细病史，帮助医生判断是否需药物干预。

缓解建议：生理性疼痛可通过热敷下腹部、轻柔按摩缓解，避免剧烈运动及生冷饮食。若疼痛影响日常生活，可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）对症处理。