量血压时紧张会导致血压偏高吗

量血压时紧张会导致血压偏高，这种现象称为“白大衣高血压”，通常在测量开始后5-10分钟内出现，结束后逐渐恢复正常。

首次就诊时的紧张影响：首次接受血压测量的人群（尤其是儿童）因对环境和操作不熟悉，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，导致收缩压和舒张压短暂升高，可能使原本正常血压者被误判为高血压。

频繁测量的焦虑反应：长期频繁测量血压（如居家每日多次测量）会引发条件反射性血压波动，尤其是老年人或有高血压家族史者，因过度关注血压数值产生焦虑，进一步加重血压升高。

特殊场景的持续影响：医院环境下，医护人员操作流程（如袖带充气、体位摆放）可能触发部分人群的紧张情绪，导致收缩压升高5-20mmHg，舒张压升高3-10mmHg，这种波动通常与心理应激相关。

应对策略建议：测量前应静坐休息5-10分钟，保持环境安静；可通过深呼吸、闭眼放松等方式缓解紧张；若频繁出现“白大衣高血压”，建议在医生指导下进行动态血压监测，排除持续性高血压可能。