不知为什么左手一直发麻

左手持续发麻可能由神经压迫（如颈椎病）、血液循环障碍（如腕管综合征）、代谢异常（如糖尿病）或神经系统疾病（如周围神经病）引起。建议优先排查压迫或循环问题，及时就医明确病因。

神经压迫因素：长期伏案工作或不良姿势可能导致颈椎间盘突出，压迫神经根，引发左手麻木，尤其伴随颈肩部不适时需警惕。

血液循环障碍：腕管综合征因腕部过度劳损或外伤，使正中神经受压，常见于频繁使用鼠标键盘的人群，夜间麻醒或活动后缓解是典型表现。

代谢性因素：糖尿病患者若长期血糖控制不佳，易引发周围神经病变，表现为对称性手指麻木，常伴刺痛感或感觉减退。

特殊人群提示：孕妇因激素变化和水肿可能诱发腕管综合征；老年人需关注脑血管疾病风险，若麻木持续加重或伴肢体无力，应立即就医。

建议避免长时间保持同一姿势，定时活动颈部和手腕，适当进行颈椎和腕部拉伸。若麻木持续超过1周或伴随其他症状，需尽快到正规医疗机构神经科或骨科就诊，通过影像学检查和神经电生理评估明确诊断。