青少年脱发半年了掉的有点严重怎么办

青少年脱发半年且较严重，需先明确原因。常见类型包括休止期脱发、雄激素性脱发、斑秃，建议尽快就医检查激素水平、毛囊镜等，优先通过非药物干预改善，如调整作息、减少压力、均衡营养，同时避免过度牵拉头发。

休止期脱发：多因半年内经历重大压力（如学业压力、家庭变故）、营养不良或疾病康复期，表现为头发均匀变稀。建议保证蛋白质、铁、维生素摄入，规律作息，避免熬夜。

雄激素性脱发：若家族有脱发史，可能因遗传导致毛囊对雄激素敏感。男性可表现发际线后移，女性头顶头发稀疏，需尽早在医生指导下使用针对性药物。

斑秃：可能与自身免疫、精神因素相关，表现为圆形或片状脱发区，边界清晰。需避免焦虑，可尝试局部低浓度激素治疗，严重时需系统用药，具体方案由皮肤科医生制定。

特殊人群提示：青少年处于生长发育关键期，用药需严格遵医嘱，避免自行使用刺激性药物。若脱发伴随头皮红肿、瘙痒、皮屑，或持续加重，应立即前往正规医院皮肤科就诊，明确诊断后再进行针对性治疗。