口里有异味是什么原因导致的

口里有异味（口臭）的原因主要分为口腔局部因素、全身疾病因素、生活习惯及饮食因素三类。

口腔局部因素：

口腔卫生不佳是常见原因，牙菌斑、牙结石堆积及龋齿、牙周炎等疾病，会因细菌分解食物残渣产生挥发性硫化物。

全身疾病因素：

消化系统疾病如胃食管反流病，胃酸及胃内容物反流至口腔；糖尿病患者血糖控制不佳时，酮体代谢异常可引发口臭；呼吸道感染、鼻窦炎等也可能导致异味。

生活习惯及饮食因素：

长期吸烟、饮酒，或食用大蒜、洋葱等刺激性食物，会直接导致口腔异味；饮水不足、唾液分泌减少，口腔自洁能力下降，也易引发口臭。

特殊人群注意事项：

儿童应培养良好口腔卫生习惯，避免含奶瓶入睡；孕妇需关注孕吐及激素变化对口腔环境的影响，及时清洁口腔；老年人因唾液分泌减少，更需加强口腔护理，定期检查牙齿及牙周健康。

应对建议：

日常需保持每日刷牙、使用牙线，定期洗牙；饮食清淡，减少刺激性食物摄入；若口臭持续且伴随其他症状，应及时就医排查全身疾病。