宝宝睡觉打鼾是怎么回事啊

宝宝睡觉打鼾通常是上呼吸道气流受阻的表现，可能与腺样体/扁桃体肥大、睡姿不当、肥胖或过敏有关，长期打鼾可能影响生长发育或睡眠质量。

一、腺样体/扁桃体肥大

儿童腺样体和扁桃体在6~7岁时达到最大，若过度增生会阻塞气道，导致打鼾、张口呼吸甚至呼吸暂停。

二、睡姿不当

仰卧时舌根后坠易阻塞气道，侧卧可减轻症状。肥胖儿童颈部脂肪堆积也会增加气道压力。

三、过敏或感冒

过敏性鼻炎、鼻窦炎等导致鼻腔黏膜水肿，分泌物增多，引发鼻塞和打鼾。感冒期间鼻黏膜充血也会加重症状。

四、肥胖因素

超重儿童颈部脂肪垫较厚，挤压气道空间，增加打鼾风险。建议控制饮食，增加户外活动。

五、其他因素

如小下颌畸形、腭裂等先天结构异常，或肥胖、遗传等因素也可能诱发打鼾。若打鼾伴随呼吸暂停、白天嗜睡等症状，需及时就医检查。

温馨提示：家长应注意观察宝宝睡眠质量，保持室内空气湿润，避免仰卧睡姿，若症状持续超过2周，建议到正规医疗机构儿科或耳鼻喉科就诊。