头皮为什么会痛呀

头皮痛多因头皮组织受刺激或病变引起，如神经敏感、炎症、压力或物理损伤等。

一、神经敏感或紧张性头痛

头皮富含神经末梢，精神压力、焦虑或睡眠不足易引发紧张性头痛，表现为双侧紧箍感或钝痛。长期低头看手机、电脑也会加重颈部肌肉紧张，牵扯头皮疼痛。

二、头皮炎症或感染

毛囊炎、脂溢性皮炎等炎症会刺激毛囊及周围组织，引发局部红肿、触痛；真菌感染（如头癣）也可能导致头皮瘙痒、脱屑伴随疼痛。

三、物理损伤或刺激

梳头过度用力、扎发过紧、外力撞击等直接损伤头皮，或染发、烫发化学物质刺激，均可能引发短暂或持续性疼痛。

四、特殊情况与应对

婴幼儿头皮薄嫩，需避免过度摩擦；孕妇因激素变化可能更敏感，应减少刺激性护理；高血压患者血压骤升时也可能伴随头部胀痛。出现持续剧痛、发热或皮疹，需及时就医排查感染或其他疾病。

温馨提示：优先通过放松、轻柔按摩缓解紧张性疼痛；炎症需在医生指导下使用外用抗菌或抗炎药物；避免频繁烫染，选择温和洗护产品。