头缺氧症状

头缺氧症状通常在大脑供氧不足时出现，持续数秒至数分钟，常见于短暂性脑缺血发作（TIA）、心肺骤停、高空缺氧等情况，严重时可导致意识丧失。

一、急性缺氧症状

突发头晕、眼前发黑、耳鸣、肢体麻木或无力，可能伴随短暂意识模糊，多在数分钟内缓解，需警惕脑血管意外风险。

二、慢性缺氧症状

长期睡眠呼吸暂停、高原反应或慢性心肺疾病患者，会出现持续疲劳、记忆力下降、注意力不集中，活动耐力显著降低。

三、特殊人群注意事项

-老年人：基础疾病多，缺氧易诱发心脑血管事件，需定期监测血压、血氧，避免久坐不动。

-孕妇：孕期血容量增加，若供氧不足可能导致胎儿发育迟缓，需保持通风环境，避免长时间弯腰或仰卧。

-儿童：低龄儿童缺氧耐受性差，高热惊厥、气道异物需紧急处理，日常避免捂闷过久。

四、急救与预防

立即脱离缺氧环境，采取半卧位或坐位保持呼吸通畅。日常通过规律运动提升心肺功能，定期体检排查心肺疾病，高危人群随身携带血氧监测仪。