妇女尿频是怎么回事

妇女尿频通常由生理结构特点、泌尿系统感染、内分泌变化或心理因素等引起，多数情况下及时干预可改善，持续超过2周需就医排查。

泌尿系统感染：细菌侵袭尿道或膀胱引发炎症，常见症状为尿频、尿急、尿痛，部分伴随尿液浑浊或发热。育龄女性因尿道短且靠近肛门，性生活后易诱发。

盆底肌功能障碍：怀孕分娩或年龄增长导致盆底肌松弛，控尿能力下降，尤其夜间尿频明显，可能伴随咳嗽漏尿。长期便秘或肥胖会加重症状。

内分泌与代谢因素：妊娠期激素变化使膀胱敏感性增加，或糖尿病患者因血糖升高渗透性利尿，表现为多饮多尿。更年期雌激素下降引发尿道黏膜萎缩，刺激排尿反射。

心理性尿频：长期焦虑或压力导致神经调节紊乱，形成"越紧张越想尿"的恶性循环，无器质性病变，膀胱容量检查正常。

应对建议：日常注意饮水时间，避免睡前2小时大量饮水；练习凯格尔运动增强盆底肌力量；保持会阴部清洁，减少感染风险。若伴随发热、血尿或症状加重，需及时到正规医疗机构检查。