眼镜干涩是病吗

眼镜干涩是否是病，取决于症状持续时间和严重程度。若偶尔出现且短暂缓解，可能是用眼疲劳引起；若持续超过两周，伴随眼痛、视力下降等，可能是干眼症或其他眼部疾病，需就医。

一、生理性干涩：长时间用眼、环境干燥或眨眼次数减少导致，通常休息后缓解。建议每用眼30分钟远眺5分钟，使用加湿器保持环境湿度。

二、病理性干涩：干眼症、睑板腺功能障碍等眼部疾病，或过敏、甲状腺疾病等全身因素引发。需通过人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）缓解，严重时需眼科专科治疗。

三、特殊人群注意：老年人泪液分泌减少，更易干涩；长期戴隐形眼镜者需减少佩戴时间，定期检查角膜健康；儿童应控制电子设备使用，增加户外活动。

四、预防措施：避免揉眼，减少空调直吹；饮食补充Omega-3脂肪酸（如深海鱼）；使用防蓝光眼镜时选择正规产品，定期更换。

五、就医指征：干涩伴随眼红、畏光、视力模糊或症状持续加重，需及时就诊，排查干眼症、结膜炎等疾病，避免延误治疗。