鼻涕不停的流清水鼻涕

清水鼻涕持续流出可能与多种因素相关，如急性鼻炎、过敏性鼻炎或环境刺激等。若症状持续超1周或伴随发热、头痛，需就医排查感染或过敏。

一、急性鼻炎（感冒初期）

病毒感染引发鼻黏膜充血水肿，初期表现为清水样鼻涕，常伴鼻塞、打喷嚏。成人可通过多休息、补充水分缓解，儿童需避免用力擤鼻以防中耳炎。

二、过敏性鼻炎

接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻黏膜释放组胺，导致流涕、鼻痒。需明确过敏原并避免接触，症状严重时可在医生指导下使用抗组胺药物。

三、环境刺激或冷空气

低温或干燥空气刺激鼻黏膜分泌增多，表现为短暂清水涕。外出注意戴口罩保暖，室内使用加湿器可改善症状。

四、特殊情况（如脑脊液鼻漏）

若鼻涕持续清澈且量多，可能为脑脊液鼻漏，需立即就医，避免剧烈运动或低头动作，以防病情加重。

温馨提示：儿童需特别注意鼻涕颜色、量及伴随症状，避免自行用药；孕妇、老年人或慢性病患者症状持续时应优先寻求专业医疗帮助。