慢性咽炎要怎么治疗才会好

慢性咽炎治疗需分类型对症干预，通常以非药物方式为主，必要时结合药物控制症状。

1.局部刺激型咽炎（如长期用嗓、吸烟、粉尘接触）：首要避免刺激因素，如戒烟、减少辛辣饮食，坚持用淡盐水漱口清洁咽喉，配合含服润喉糖缓解不适。

2.感染型咽炎（如病毒/细菌感染后遗留症状）：急性发作期需就医明确病因，病毒感染以对症支持为主，细菌感染可遵医嘱使用抗生素。日常需增强免疫力，避免反复感冒。

3.反流型咽炎（胃酸反流刺激咽喉）：睡前2小时禁食，抬高床头15°-20°减少反流，可在医生指导下短期使用抑酸药物。

4.特殊人群注意：儿童患者优先通过改善环境（如空气湿润）和饮食（温凉流质食物）缓解，避免盲目用药；孕妇及哺乳期女性以非药物干预为主，严重时需经产科医生评估后用药。

5.长期管理：建立规律作息，避免熬夜，适当运动增强体质。若症状持续3个月以上，需排查过敏、胃食管反流病等潜在病因，及时到耳鼻喉科就诊。