眼睛怎么样能恢复视力？

眼睛恢复视力需根据具体病因判断：生理性视力波动（如疲劳）可通过休息缓解；屈光不正（近视、远视等）需配镜或手术矫正；眼部疾病（如白内障）需手术治疗；弱视需尽早视觉训练。

一、生理性视力下降：因用眼过度导致视疲劳，可通过20-20-20法则（每20分钟看20英尺外20秒）缓解，配合人工泪液滋润眼球。

二、屈光不正矫正：青少年近视可通过角膜塑形镜控制进展，成年后可选择准分子激光手术或ICL晶体植入术，但术前需全面检查。

三、眼部疾病治疗：白内障需手术摘除混浊晶状体并植入人工晶体；青光眼通过药物或激光控制眼压，延缓视神经损伤；糖尿病视网膜病变需严格控糖并定期眼底筛查。

四、弱视康复训练：儿童（6岁前）通过遮盖疗法、精细目力训练等提升视力，成人弱视治疗效果有限，建议尽早干预。

特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生；老年人术后需避免揉眼，定期复查眼压；高度近视者日常避免剧烈运动，防止视网膜脱离。