舌苔上有红点是怎么回事？

舌苔上有红点可能是舌乳头炎、口腔黏膜损伤、病毒感染或过敏反应等引起。

1.舌乳头炎：舌乳头因刺激或感染发炎，表现为红色小突起，可能伴随疼痛或麻木感。常见于口腔卫生不佳、辛辣食物刺激或维生素缺乏人群。

2.口腔黏膜损伤：咬伤、刷牙过度用力或尖锐食物刮擦导致黏膜下出血点，表现为孤立红点，通常1-2天可自行缓解。

3.病毒感染：疱疹病毒或手足口病早期可出现口腔红点，伴随发热、咽痛或皮疹，需及时就医。

4.过敏反应：接触过敏原（如食物、牙膏）后，口腔黏膜出现散在红点，可能伴随瘙痒或肿胀。

特殊人群注意事项：儿童免疫系统尚未完善，出现红点需警惕感染性疾病；老年人因口腔干燥易患舌乳头炎，建议保持口腔湿润；孕妇激素变化可能增加口腔敏感，需避免刺激性食物。

日常护理建议：保持口腔清洁，使用软毛牙刷；避免辛辣、过烫食物；多饮水，多吃新鲜蔬果补充维生素；若红点持续超过3天或伴随发热、溃疡，应及时就医。