胃灼热疼痛是什么原因

胃灼热疼痛主要因胃酸反流刺激食管黏膜所致，常见于餐后、弯腰或平卧时，也可能由胃食管反流病、消化性溃疡等疾病引发。

生理性因素：饮食过饱、暴饮暴食或摄入辛辣、油腻、酸性食物，会刺激胃酸分泌增加；肥胖者因腹压升高，易导致胃酸反流；妊娠中晚期子宫压迫胃部，也可能引发症状。

病理性因素：胃食管反流病患者食管下括约肌功能障碍，胃酸频繁反流；消化性溃疡（胃溃疡或十二指肠溃疡）会因胃酸侵蚀胃壁或十二指肠黏膜产生疼痛，多伴随周期性、节律性发作。

特殊人群注意：老年人因胃肠蠕动减慢、食管括约肌松弛，风险更高；孕妇需控制体重增长，避免紧身衣物；长期服药者（如非甾体抗炎药）可能损伤胃黏膜，诱发疼痛，需遵医嘱调整用药。

缓解建议：优先调整生活方式，如餐后1-2小时内避免平卧，睡前3小时禁食；减少咖啡因、酒精摄入，少食多餐；肥胖者需科学减重，通过运动增强胃肠功能。药物干预方面，可在医生指导下使用抑酸或促胃动力药物。