背部和两肋隐隐作痛怎么回事

背部和两肋隐隐作痛可能与肌肉劳损、肋间神经痛、消化系统问题或骨骼关节异常有关，持续超过一周或伴随其他症状需就医。

一、肌肉骨骼因素

长期不良姿势或运动不当可能引发背部肌肉拉伤或肋间肌劳损，尤其久坐、伏案工作者更易出现。此类疼痛通常在活动时加重，休息后缓解。

二、消化系统关联

胃食管反流、胆囊炎或胰腺炎也可能引起背部及两肋牵涉痛，常伴随恶心、反酸或右上腹不适。饮食不规律、暴饮暴食者风险较高。

三、神经及关节问题

肋间神经痛或胸肋关节紊乱可能导致刺痛或隐痛，深呼吸或转身时明显。长期焦虑或精神压力大可能诱发此类神经痛。

四、特殊人群注意

老年人需警惕骨质疏松或肿瘤转移；孕妇因激素变化和重心前移易出现腰背不适；儿童若有外伤史需排查肋骨骨折或脊柱发育异常。

建议优先通过调整姿势、适度拉伸缓解肌肉疼痛，避免辛辣刺激饮食减轻消化系统负担。持续疼痛或伴随发热、体重下降时，应及时到医院骨科或消化科就诊。