怎么失忆

失忆是大脑记忆功能受损的表现，通常分为急性（数小时至数天）和慢性（数月至数年）两类，由脑损伤、疾病或药物等因素导致。

脑损伤引发的失忆：头部受撞击或脑震荡可能造成逆行性遗忘，即忘记受伤前数分钟至数小时的事，需在48小时内就医检查脑内出血或水肿。

疾病导致的失忆：阿尔茨海默病等神经退行性疾病早期表现为近事遗忘，随病情进展出现远期记忆衰退；癫痫发作后可能有暂时性记忆缺失，需长期监测脑电活动。

药物与物质影响：长期使用镇静催眠药、过量饮酒或某些抗生素可能干扰海马体功能，导致记忆编码障碍，停药后症状多可逐渐恢复。

特殊人群注意事项：老年人因脑萎缩风险较高，建议定期进行认知训练；儿童若出现持续失忆，需排查铅中毒或头部外伤；孕妇避免滥用药物，防止影响胎儿神经系统发育。

干预建议：轻度记忆减退可通过规律运动、地中海饮食改善；严重失忆需尽早到神经科就诊，明确病因后进行针对性治疗，避免延误最佳干预时机。