皮肤痒全身皮肤晚上睡觉痒，一抓就起来疙瘩

皮肤瘙痒伴夜间发作、搔抓后起疙瘩，可能是荨麻疹、湿疹或接触性皮炎等引起。需结合诱因、皮疹特点及伴随症状判断，及时排查过敏原与环境因素。

一、荨麻疹相关表现

夜间瘙痒加重，搔抓后出现风团（疙瘩），通常24小时内消退但反复出现，可能与食物、药物或感染相关。

二、湿疹特点

皮疹多形性，伴红斑、渗出或结痂，夜间瘙痒因皮肤干燥及神经敏感性增加。常见于屈侧皮肤，与过敏体质或环境潮湿有关。

三、接触性皮炎

接触新衣物、床上用品或护肤品后出现，皮疹局限于接触部位，边界清晰，需避免可疑过敏原。

四、特殊人群注意事项

儿童皮肤屏障脆弱，需避免接触毛绒玩具或化纤织物，优先使用温和保湿剂；孕妇需谨慎用药，以冷敷缓解瘙痒；老年人可能因皮肤干燥加重症状，建议加强保湿。

五、处理建议

1.避免搔抓，可用冷毛巾轻敷止痒；

2.更换棉质宽松衣物，保持床单清洁；

3.若症状持续超过2周或加重，建议及时就医明确诊断。