人流休息几天

人流后休息时间需根据个体情况调整，一般建议基础休息2周~1个月，其中包含术后1周内以卧床休息为主，后续逐步恢复日常活动。

普通健康女性：无基础疾病且手术顺利者，术后建议休息2周~1个月。术后1周内以静养为主，避免剧烈运动，可进行轻度日常活动；1个月内避免性生活及盆浴，减少感染风险。

合并基础疾病者：如患有贫血、高血压、糖尿病等，建议适当延长休息至2~3个月，期间需遵医嘱定期复查，监测身体恢复情况，避免因基础疾病影响子宫修复。

年龄≥35岁或多次人流史者：此类人群身体恢复能力相对较弱，建议休息3个月以上，期间注意加强营养补充，避免劳累，必要时咨询医生进行个性化康复指导。

特殊职业人群：从事重体力劳动或需要频繁弯腰、站立的职业，建议术后休息1个月以上，恢复期间避免从事原工作，防止盆腔充血加重或影响子宫恢复。患者应注意观察阴道出血情况，若出血超过10天或伴有腹痛、发热等异常症状，需及时就医。