孩子六岁了，睡觉总是出汗怎么办

六岁孩子睡觉出汗需结合具体情况分析：若出汗集中在夜间且量多，可能与生理性代谢旺盛或病理性因素（如佝偻病、感染恢复期）有关；若伴随发热、体重下降等症状，需优先排查疾病。

1.生理性出汗（非疾病因素）：儿童新陈代谢快，夜间迷走神经兴奋易出汗，尤其活动量大、室温过高或被褥过厚时。建议睡前减少活动，调节室温至22~24℃，选择透气纯棉睡衣和薄被。

2.病理性出汗（需警惕）：佝偻病患儿常伴夜间盗汗、枕秃、方颅，需补充维生素D和钙剂；感染恢复期或结核感染可能伴随低热、乏力、体重不增，需就医检查。

3.特殊情况提示：若出汗伴随频繁夜惊、抽搐或呼吸急促，可能提示严重疾病，应及时就诊。低龄儿童（尤其6岁以下）用药需谨慎，优先通过调整生活习惯改善。

4.家庭护理建议：保持卧室通风，睡前避免进食过热食物，及时更换汗湿衣物防止着凉。若持续超过2周无改善，建议儿科就诊，排查微量元素缺乏或感染等潜在问题。