怎么样矫正牙齿

矫正牙齿主要通过正畸治疗实现，通常需1-3年，具体时长因年龄、错颌类型及治疗方案而异。儿童可通过早期干预（如功能矫治器）改善颌骨发育，成人多采用固定或隐形矫治器。

1.儿童早期干预：适用于6-12岁，通过活动矫治器或功能矫治器引导颌骨正常生长，改善咬合关系，降低后期复杂治疗需求。

2.固定矫治：传统金属托槽或自锁托槽，粘结于牙齿表面，通过弓丝加力移动牙齿，适合各类错颌畸形，治疗周期1-2年。

3.隐形矫治：透明可摘矫治器，通过数字化方案逐步移动牙齿，美观且便于清洁，适合轻中度畸形，治疗周期1-3年。

4.特殊人群注意：青少年骨骼发育活跃期（11-16岁）治疗效率高；成人牙周健康者可接受治疗，但需控制全身疾病（如糖尿病）；孕妇需避开孕早期和孕晚期，选择安全治疗时机。

5.辅助措施：保持器需终身佩戴（夜间为主），定期复查调整；口腔卫生维护需使用牙间刷、冲牙器，避免龋齿和牙周病。