500度的近视还有救吗？

500度近视通过科学干预可有效控制进展，但无法完全逆转已形成的近视度数。

青少年近视患者：建议优先选择角膜塑形镜（OK镜）或低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱），配合每天2小时以上户外活动，定期（每3~6个月）复查眼轴长度。

成年人近视患者：可通过准分子激光手术或ICL晶体植入术矫正视力，但术前需进行全面眼部检查，排除手术禁忌症。术后仍需保持良好用眼习惯，避免近视度数进一步增长。

特殊人群注意事项：高度近视（≥600度）人群需特别关注视网膜病变风险，建议每年进行眼底检查。糖尿病患者需严格控制血糖，以降低近视进展和眼部并发症风险。

生活方式调整：减少长时间近距离用眼，每用眼30~40分钟休息5~10分钟。保持正确读写姿势，使用符合人体工学的桌椅，控制电子设备使用时间。

预防措施：儿童应在3岁前完成首次视力筛查，发现异常及时干预。孕期女性注意均衡营养，避免早产和低体重儿，减少新生儿近视风险。